Уроки гармонии в Kurumba Maldives

Более 3000 лет назад в Индии зародилась наука ума, тела и духа - йога. Древняя практика сегодня это спасение от бесконечной суеты и порой слишком быстрого темпа современной жизни. Отель Kurumba открывает двери своей резиденции йоги и встречает гостей уроками гармонии, здоровья и счастья. На индивидуальныз занятиях преподаватели из Индии откроют секреты правильного дыхания, идеальных асан и расслабляющей медитации. В зависимости от способностей, каждый гость Kurumba выбирает нужное ему направление йоги. Руководить жизненной энергией поможет пранаяма, длительная задержка дыхания предназначена для снятия стресса и напряжения, изменяет концентрацию кислорода и углекислого газа в организме.

сообщает: вОтпуск.ру  ← источник